Witam wszystkich forumowiczów. Zastanawiam się nad ułożeniem pierwszego cyklu sterydowego, myślałem o dece jednak kumple radzą mi teścia enanthate połączyć z metką. Co byście doradzili, jakie środki i w jakich dawkach, osłonki i na odblokowanie. Z góry dziękuję za każdą radę :)
Witam, Mam prosbe, chce zaczac sesje z kreatyna i glutamina.Kupilem obywie i nie wiem jak to brac.Wiele osob na forum pisze zeby nie stosowac fazy nasycenia, a producent pisze zeby wlasnie stosowac.Prosze zyczliwych uzytkownikow o podanie odpowiednich dawek i "godzin" w jakich mam zazywac. Z gory dzieki Ada$
Witam Mam Takie Pytanie,Kupiłem Niedawno Horse Powera I Super Mass Professional. Zastanawiam Sie Cały Czas Jak Najlepiej To Brac Poniewaz Pracuje Od 8 Do ok 18,Ale Bez Problemu Moge Pic To W Pracy,Trenuje 3 razy w tygodniu Treningiem Masowym,I Nie Wiem Zabardzo Jak Najlepiej Brac Te Dwa Produkty,W Jakich Porach,Jakim Odstepie Czasu,I Co Najpierw [...]
[...] energizer 820g gainer vitalmax (1) 2kg Cp+mono- zostało mi po 200g z ostatnich cyklów to pojedynczo nie będę brał wiec zmieszałem obydwa. Glukoza 0.5kg Tak ogólnie to mam głownie problem gdzie i w jakich ilościach xpanda wrzucić bo to różnie z tym dawkowaniem piszą. Brać czy nie brać w DNT. producent pisze że nie. Dzięki z góry za pomoc. Pzdr.
[...] whey Fuel" 2kg przywiozl mi je brat z USA.. i mam pytanie co sadzicie o tym bialku bo np na allegro nic o tym nie znalazlem i malo jest produktow tej firmy... czy moge je spokojnie jesc i w jakich dawkach dodam ze waze 95kg i mam 190cm wzrostu... a i jescze takie pytanko czy moge je np. poloczyc z kreatynka olimpu?? pozdrawiam i z gory dziekuj:)
[...] około pół roku. Ostatnio przyciągając drążek z dołu pękł karabińczyk i ciężary spadły na dół(40 kilo/20kg na stronę), i te rurki od nakładanie ciężaru się zgięły. Ile czasu w takim wypadku trwała by reklamacja i na jakich zasadach by się to odbyło? Może mi to ktoś opisać? Z góry dzięki :)
Nie znalazłam na stronie jeszcze o tym informacji więc pytam. Czy ktoś łączył te dwa spalacze? Jeśli tak to w jakich dawkach? Właśnie jestem w trakcie stosowania target a2 i myślę co potem a widziałam pozytywne opinie co do jednego i drugiego. Wiem że niektórzy je łączą i stąd moje pytanie. Z góry dziękuję za odpowiedź
Witam ile czasu moge jeść Winstorl z osłonkami zakłądając ze jadłbym 30mg dzienie ? I w jakich tabletkach mozna dostać winstrol chodzi mi właśnie o wielkość jednej tabletki ? słyszałem ze są 5mg i 2mg czy mozna dostać 10mg ?
Witam. Mógłby mi ktoś polecić jakiś ciekawy trening KB pod bjj? Wiem, że na YT jest pełno filmików, ale chciałbym raczej widzieć w jakich seriach to robić, ile powtórzeń, czy raczej w sesjach na czas? Proszę o pomoc
24 lata, 78kg wagi. Nie mam raczej tendencji do tycia. Cwicze 1 rok, chcialbym wyrobic sobie zaje..sta rzezbe. Masy moze odrobine. Pod zadnym pozorem nie mam ochoty wygladac jak nalany woda! Czy testosteron + metanabol to dobrty wybor? W jakich ilosciach?
Witam czy dobry będzie taki rozkład? 240ww 160b 80t Około 2400kcal Waga 80 wzrost 180 I co ile ucinać kcal i w jakich ilościach ? I jeszcze jedno pytanie,jeśli przez ostatni okres jadłem dziennie jakieś 2000kcal i zdecydowanie mniej węgli to czy jeśli teraz wejdę na te 2400 to nie przytyję ? Mam takie wrażenie.
[...] odzywki rownierz bralem itp ale cos mi to malo dawało po sam kupowałem odzywki czasami na wariata wiec tez chce znów zaczac cwiczyc ale juz z dobrymi odzywkami itp teraz to zwracam sie do was o doradzenia odzywek jakich potrzebuje zeby byc poprostu większym byc i szerokim i miec mięśnie Czekam na podpowiedzi 600zl mogę wydać na odzywki Pozdrawiam
[...] zrealizowac-mianowicie chodzi mi o to ze jak czytam o koksach to wiekszosc autorów jest z Wielkopolskiego(pytajacych).Moze zrobiłby ktos taki licznik z ktorego wynikaloby z jakich województ jest jakie zainteresowanie koksami.Jak to głupie to nie jedzcie po mnie.Ale chciałbym jechac nad morze latem a z licznika wiedzialbym czy mi cos grozi hehehe
[...] wlasnie jade kupic sobie gainera vitalmax 2 i w zwiazku z tym chcialem zapytac jak dawkowac go ?? Dieta jest, malo bialka no naturalnie ciezko go w odpowiednich ilosciach dostarczyc , jeszcze moge powiedziec ze naleze do tych ludzi ktorzy nie moga przytyc szybko ! JAk i z czym jak czesto i w jakich ilosciach ? Pozdro ! Z gory dzieki za pomoc
Cześć. Robiłem wszelkie badania krwi,trombocytów itd.. na polecenie mojego ojca i wykazało,że mam zbyt niski poziom chlesterolu. Jestem dość szczupły i niebardzo lubię jeść. Wolę wypić gdzieś w towarzystwie, czy nie wiem zapalić coś ostrzejszego. Czy to ma wpływ na ten cholesterol? W jakich przypadkach on się tak zmniejsza?
[...] cyklu na testosteronie cypionatu, od ponad 2 miesięcy nie widać progresu i przede wszystkim chciałbym się wziąć za odblok, ale nie wiem jak się do tego zabrać i w jakich dawkach co przyjmować. Chciałbym wejść na coś innego, po czym znowu będę widzieć progres. Bardzo prosiłbym o pomoc co mam dalej zrobić i jak do tego podejść. Z góry [...]
[...] raczej wojska,ale staram sie o wpis na liste kwalifikowanego ochroniarza w komedzie woj Policji w Poznaniu,jestem juz po ukonczonych kursach,i czekaja mnie badania lekarskie,psychiatry,i psychologa czy orientuje sie moze ktos w tej tematyce jakich pytań moge sie spodziewac na teście u psychologa i co wchodzi w sklad tych badan z góry dzieki:)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam wszystkich mam takie pytanie a mianowicie kupiłem odżywki o nazwie (PUMP),(KREATYNA),(WITAMINY) wszystko w proszku waże 72 kg . Moje pytanie brzmi ile razy w tygodniu mam trenować na siłowni i jakich efektów mogę się spodziewać od tych używek ? Z góry dziękuję za każda poradę i odpowiedz :)